年轻肌肤的按摩保养

　　年轻女生，拥有令人称羡的青春、弹性肤质，不过，轻龄肤质仍有不少困扰，容易出油、长粉刺痘痘、以及因熬夜造成血液循环不良的苍白肤色，都会使年轻肌肤变得有瑕疵，失去原有的红润元气与细致无瑕。针对不同的肤质需求，美容保养的技巧也会有所不同，下面教你年轻肌肤的按摩保养技巧，让每个女孩都能成为超级美少女。

对付偏油肌保养

一：去角质

　　要告别油腻肌肤，就要以毛孔的保养和收敛作为保养关键，阻塞于毛孔的角质，因氧化而造成暗沉，必须要趁早除掉，因此要定期使用磨砂膏，但也不可过度磨擦。

　　STEP1：将磨砂膏均匀地涂抹在整个脸部，以中指、无名指的两支指腹抵在下巴尖，然后朝太阳穴旋转按摩。

　　STEP2：以中指指尖，上下按摩鼻翼使角质浮起后再搽拭干净，但不可过度磨擦。

　　STEP3：以双手的食指和中指作出V字形，在脸颊由下往上以锯齿状按摩。担心肌肤太油腻的人，在鼻子侧方更要仔细的进行，额头也以同样方式按摩，最后再冲洗干净。

二：镇静

　　利用去角质清洁毛孔污垢后，要给予充分的湿润，使毛孔收敛，然后把顽固的角质挤出后再次收殓，使保养后无防备状态的毛孔获得镇静。

　　STEP1：水份不足是造成一切肌肤问题的元凶，因此要把介意的毛孔部位作为重点，仔细用化妆棉沾化妆水拍打肌肤收敛毛孔。

　　STEP2：以汤匙背部的尖端，轻轻挤出阻塞在毛孔中发黑的角质，但绝对不要勉强挤出，在洗澡后进行最佳。

　　STEP3：从毛孔挤出角质后，收敛是必要的步骤，将化妆水充分沾湿面膜纸，然后敷在脸上约10分钟。

　　STEP4：在去除角质的鼻翼周围，用冰块来收敛，在面膜上面以磨擦的方式来进行更佳，利用冷却效果帮助毛孔缩小。

三：保湿

　　有毛孔及出油烦恼的人，通常都会对“乳霜”的油腻敬而远之，但其实油腻黏稠和乳霜的保湿力是完全不同的，在保养后的毛孔给予充分的水份后，要用乳霜覆盖，作为锁水的最后步骤。

　　STEP1：拿开面膜后，将保湿乳霜置于双手掌心，在掌心搓匀温热后，才可均匀涂抹于脸上。

　　STEP2：涂抹乳霜时，要从大面积开始，把手掌抵住脸颊，轻轻往上拉的方式以手掌均匀涂抹。

对付干燥 拥有好气色

　　淋巴按摩是能提高肌肤机能的万能保养法，它还可去除老废角质、边提升肌肤的代谢功能，并具有从身体内调整润滑肌肤的效果，不过在特别干燥的部位，仍要利用轻柔的力道加以触摸按摩才行。

一、脸颊

　　STEP1：将足量的乳霜均匀地涂抹在整个脸上。首先以食指、中指、无名指的指腹，由下巴尖端往耳朵下方，由下往上按摩，反复进行3次。

　　STEP2：按摩到耳朵下方时，使用指腹用力按压耳下的穴点。

　　STEP3：用3只指腹抵住颊骨的下方，以往上拉高的方式按摩到耳朵下方，然后停留，按压耳下的穴道。反复进行3次。

二、眼睛周围

　　STEP1：以3只手指抵住眼睛中心的下方，使用指腹按摩到太阳穴，到了太阳穴时再按压一下，反复进行3次。

　　STEP2：使用中指和无名指的指腹，沿着眼骨的凹陷处，从上眼睑的眼头到眼尾，再到下眼睑的眼尾至眼头绕1圈，反复进行3次。

三、额头

　　STEP1：额头是以3只手指的指腹由眉头的方向往眉尾的方向移动，最后施力按压太阳穴一下，反复进行3次。

　　STEP2：用3只手指的指腹将额头拉向发际方向按摩，反复进行3次。

四、颈部

　　STEP1：使用食指、中指、无名指指尖到第二关节的指腹，从耳朵下方朝向肩膀滑动按摩，反复进行3次。

　　STEP2：最后，按摩到颈部后，再将锁骨外侧上面的穴点按压至感到殊畅的程度即可结束。