优美女人

保养+按摩 缔造无龄脸蛋(2)

  Step5:

  从肩颈滑向耳根最后由肩颈往另一侧下颚,拉提按摩至耳根位置,并轻轻往下按压后再放松。

检查你的美肌习惯:

  OK!不用刻意耗时耗力,每天涂抹保养时,顺便多花30秒,简单为肌肤拉提按摩,美肌效果绝对加乘。

  OK!修出紧致轮廓,做足保养後,化妆时不妨再搭配底妆和腮红技巧,瞬间就能让脸部轮廓更显紧致。

  NG!特爱侧睡&趴睡。侧睡容易挤压到脸颊和脖子,进而造成松弛、法令纹和颈纹,睡觉时平躺最好喔!

  NG!熬夜吃消夜,会导致循环变差,隔天变大饼脸!饮食规律、少盐少油,睡前不要喝太多水,肌肤才不会浮肿又松弛。

技巧3 轻滚温敷 脸色晶莹透亮

  肤龄履历:随着年龄增长或是感觉特别疲劳时,肌肤代谢与循环会跟着减缓,让脸色很容易看起来暗沉没生气。

  肤质关键:就算是闪亮亮的钻石,表面蒙上一层灰,亮度也立即大打折扣!所以当肌肤反射能力低落,更显暗沉无光,当光线照射在肌肤上,会被吸收掉90%,只剩下10%会反射光线,这正是肌肤呈现光泽匀亮的关键。肌肤要显得光泽明亮,必须具有平滑表面来反射光线,偏偏随着压力、干燥、角质堆积、不彻底的清洁习惯,都会让肌肤表层堆积老废细胞、紊乱,使肌肤变厚又粗糙不平。不但无法完整反射光线,在老废细胞的反射下,光线呈现灰蒙蒙的颜色,脸色自然显得暗沉无光。另一方面,健康年轻的肌肤血液循环好,能透出大量血液的红润色泽,自然显得光亮饱满;相反地,随着年龄增长、压力或睡眠不足产生的代谢低落,影响微循环变差,导致血管内血液量减少,脸色变得苍白、暗沉,让肌肤更显老态。因此,每天保养时搭配按摩润色,并定期深度去角质,都是重拾明亮好气色的基本要点。

无龄Tips 3 芳疗舒缓疲惫脸庞

  Step1:深呼吸放松

  先把有芳疗效果的亮白保养品,在掌心中做温热後,将双手搭成金字塔状,轻放在鼻子前慢慢深呼吸,舒缓紧绷的情绪和脸庞。

  Step2:局部再加强

  将保养品由内往外均匀涂抹於全脸,再针对容易生成黑斑的蝴蝶区块(脸颊到太阳穴),不妨再次画圆按摩加强,帮助提升肤色亮度。

  Step3:滚动助吸收

  最后双手握拳,用手指关节处,以滚轮式按摩手技,从两颊边缘往内轻轻按摩与推压,帮助成分吸收。

检查你的美肌习惯:

  OK!不烟不酒,加上一天2000cc温开水,体内血液循环自然良好,肌肤自然变透亮!

  OK!天然维他命C是肌肤亮白良药!一天一杯猕猴桃汁、柳橙汁等,相信肤色逐渐能明亮起来喔!记住,现榨果汁要尽快饮用完毕喔!

  NG!千万别忽略浅浅的黑色素小点点!这就是肌肤透明度开始消失的警讯!好吧,就算雀斑有那么点可爱,却是无瑕亮白美颜的杀手喔!

  NG!千万别以为只是出门一下下,或者看不见太阳的阴天,就可以偷懒不用搽防晒!想有透白肤色?防晒一刻都不能松散!

  Finish!零修片无龄裸肌

  完成保养之后,粉底均匀刷上肌肤,服贴滑顺的轻柔肤触,呈现犹如丝绒细致无瑕质感,彷佛是修片般无瑕无龄的细腻裸肌,衬着淡淡光泽的棕色眼眸,轻柔迷人的粉红双唇,简单却煞是迷人!

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