女人荷尔蒙失调的表现有哪些 怎样可以补充荷尔蒙 新东方邮件系统登录

众所周知，每个女人体内都会产生荷尔蒙，不同种类的荷尔蒙起着不同的调节作用。就拿身高来说吧，如果缺乏生长荷尔蒙，人的个子就不能正常发育，即使到成年的时候身也只有小学生那么高。

当你生理期紊乱、皮肤衰老过快、经常失眠头痛、心情烦躁胸闷的时候，极有可能是荷尔蒙失调的症状表现。别再像无头苍蝇一样不知道怎么补充荷尔蒙，赶紧来学习吧！

一、女人荷尔蒙失调的表现

1.烦躁胸闷

心慌气急、易激动甚至狂躁，会因一件小事与同事或家人争吵，总是摆出一副“不高兴”的样子，有时很难控制自己的情绪；夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒，严峻 时会出现血压也会像你的爆脾气一样，说翻脸就翻脸。

2.月经不调

“老朋友”总是不按时出现。提前还好说，最多就是弄个措手不及，但推后就不安了，疑神疑鬼地掰着手指头算日子，或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了，却发现在它该离开的时候，拖拖拉拉地不肯走。

3.失眠头痛

失眠、多梦、疲乏、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是睡不着。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严峻 影响了日常生活。

4.皮肤衰老过快

皮肤松弛，明星，白皙的肌肤也日渐粗糙，毛孔也膨胀粗大起来，就连色斑也跳出来捣乱，镜子呈现出来的是标准的“黄脸婆”。