简单4招快速丰胸 谁还敢嘲笑我们的飞机场！
还是停留在A罩杯吗?看着别人秀大胸，你是不是有点痛恨你的飞机场?平胸的人总被嘲笑真是心塞塞!今天小编就教你几个丰胸的法子，让你上演屌丝逆袭，男朋友再嘲笑你就打他!
丰胸动图
那么怎么丰胸最健康最有效呢?下面爱秀美小编跟大家分享几个涨胸的好方法，你也能拥有傲人上围哦!
【平胸妹必学的丰胸招】
把握经期巧丰胸
经期按摩丰胸
虽然经期令不少MM头疼又皱眉，但不可否认的是经期可是最佳丰胸瘦身期哦!经期趁机每天对胸部进行按摩，刺激荷尔蒙分泌，帮助乳腺发育，不仅能丰胸，还能帮助塑造完美胸型。而且按摩还能有效缓解经期胸涨的困扰，如果能让男票帮忙按摩，效果会翻倍哦!
椅子扩胸操
扩胸操
弯腰驼背也是导致胸部扁小下垂的一个原因，尤其是久坐上班族，长期伏案工作，很容易姿势不正。坐在椅子上，做扩胸运动能有效强化胸部的韧带组织，改善不良姿势，锻炼胸肌，达到很好的丰胸塑形功效。
选择宽肩带内衣
选择宽肩带内衣
穿对内衣也是丰胸中重要的一步，其实很多MM都没有穿对内衣哦!不要觉得胸部小就不用在意这些细节，越是小胸，越是要选对内衣。内衣尽量挑选宽肩带的款式，穿戴的时候身体前倾，用手掌把整个胸部拖放到罩杯内，扣好后再开始调整肩带。穿好后，双手上抬内衣不应该移位才对。
银耳红枣汤
银耳红枣汤
富含胶质的银耳汤有很好的美容丰胸效果，红枣又是补气血的食物，两者相结合涨胸瘦身效果杠杠的。抓一把银耳泡水后熬汤，然后放入几颗红枣，再加入少量的冰糖就可以啦。每天坚持喝，皮肤也会越来越水嫩有弹性。
当然，丰胸除了平时的个人习惯问题，还有饮食问题存在，平日要多吃丰胸食物，然后做做扩胸操再加上适当的按摩，真的可以从小胸变大胸哦!赶紧get吧!
