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【图】美容护肤?中医膳食调理养血润肤

肌肤的护理是女性一生中都在做的事情,化妆品是女性美容方法之一,但好的肤色绝不仅仅是靠化妆品得来的,靓丽容颜是从身体中散发出的。那么,女性肤色差该怎么办?中医指出,容貌与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有五脏精气充盈、气血旺盛,面容才可能明亮红润,而一些药膳就可调理脏腑功能。下面我们就来介绍下:

红花山楂糕

材料:红花15克、山楂500克、冰糖500克。

做法:红花加入适量的清水,煮汤,然后隔渣取汁,备用。山楂去核,然后加入冰糖,一起煮烂,加入红花水,冷却之后,凝结成块,切成大小合适的块状,即可食用。

红花山楂糕有活血生津的功效,秋冬季节是山楂大量上市的季节,和冰糖一起煮,滋阴润肺,还有开胃消食的作用。

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